Nuno Matos — Mental Performance Coach | Desenvolvimento Integral de Atletas

Mental Performance Coach especializado no desenvolvimento da.performancr desportiva e humana de atletas, pais de atletas e treinadores. Acredito que a performance sustentável nasce do desenvolvimento da pessoa por trás do atleta. Por isso, o meu trabalho vai muito além da preparação mental para competir. Sou Mestre Integral Coaching™, formado pela Integral Coaching Canada (ICC), utilizando uma metodologia reconhecida internacionalmente que integra diferentes dimensões do desenvolvimento humano. Cada processo é totalmente individualizado, combinando o Coaching Integral com conhecimentos da psicologia da performance, psicologia do desporto, psicologia do desenvolvimento, neurociência, espiritualidade e desenvolvimento humano. Antes de me dedicar ao coaching fui nadador internacional e, mais tarde, competi em Jiu-Jitsu Brasileiro, mantendo também uma ligação ao surf e à corrida de longa distância. Esta experiência, aliada ao meu percurso académico, permite-me compreender profundamente os desafios físicos, emocionais e mentais da performance. Sou ainda Mestre e Doutorado pela Universidade de Exeter (Reino Unido), onde investiguei fadiga, recuperação, sobretreino e burnout em atletas. Hoje acompanho atletas de diferentes idades e modalidades, ajudando-os a desenvolver foco, confiança, autorregulação emocional, gestão da pressão, liderança e consistência competitiva, promovendo mudanças que vão muito além do rendimento desportivo.

Formação

Certificação — Integral Coaching Canada — MCC · 2014
Formação acadêmica — PhD - Universidade de Exeter, UK · 2010
Formação acadêmica — MSc - Universidade de Exeter, UK · 2005

Também atua em

Executivo & Liderança